이마 주름 없애는법

 

이마 주름 없애는법

나이를 먹으면 피부에 주름이 생기는 것은 너무나 자연스러운 일입니다. 하지만 주름은 실제보다 나이를 더 들어보이게 만들고 외모에 대한 자신감을 저하시키는 원인으로 작용하기도 합니다. 게다가 이미 주름이 생겼다고 해서 영영 되돌릴 수 없는 것도 아니고 얼마든지 자신의 노력에 따라 이미 생긴 주름도 충분한 개선 효과를 볼 수 있습니다. 저는 얼마전부터 이마에 조금씩 주름살이 생기기 시작했는데요. 오늘은 간단하지만 효과가 좋은 이마 주름 없애는법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

지금 바로 할 수 있는 이마 주름 없애는법

이마는 사람을 무척이나 늙어보이게 만듭니다. 하지만 주름은 얼마든지 덜 눈에 띄게 만들거나 완전히 없애는 방법도 존재합니다. 실제로 많은 민간 요법이나 생활 습관 교정법들이 이마 주름 없애는법으로 소개되고 있는데, 그 중에서는 실제로 효과가 뛰어난 것도 있고 유명세에 비해 그다지 효과가 없는 것들도 있습니다. 그래서 오늘은 지금 바로 시도해볼 수 있는 효과적인 이마 주름 없애는법에 대해 알아보고자 합니다.

 

이마주름 없애는 법 : 피부 관리

 

 

 

코코널 오일

저녁에 외출을 다녀온 후 얼굴을 깨끗하게 씻은 후 코코넛 오일을 주름이 있는 곳에 발라주면 됩니다. 피부가 끈적거리지 않을 정도의 소량만 바르고 충분히 두드려가면서 흡수시켜 주면 됩니다. 이 방법은 특히 건성 피부를 가진 사람에게 더욱 효과적인데 탄력과 수분이 부족한 피부에 수분과 탄력을 더해주는 이마 주름 없애는법이라 할 수 있습니다.

 

안티 에이징 크림

레티놀이나 콜라겐이 함유된 안티 에이징 크림을 시중에서 저렴한 가격으로 구입할 수 있습니다. 이러한 제품들은 피부에 충분한 양의 수분을 공급하모가 동시에 부족해진 콜라겐 형성을 촉진시키는 효과를 가지고 있습니다. 안티 에이징 크림을 이마에 직접 발라주고 충분히 흡수시켜야 합니다. 제품에 따라 안티에이징 패치형 제품도 있는데 자는 동안 이마에 붙이고 자면 다음날 주름이 팽팽해진 이마를 경험할 수 있습니다.

 

 

 

각질 제거

일주일에 2회 정도 꾸준히 이마의 각질을 제거해주는 것이 좋습니다. 각질 제거제는 살리실산이 함유된 제품이 많이 선택되는데 이마 피부의 각질을 제거하는 효과를 가지고 있어서 피부 관리 제품이 훨씬 더 잘 스며들도록 만드는 효과가 있습니다. 다만 각질제거제를 너무 많이 사용하면 오히려 피부를 심하게 자극시키기 때문에 자신의 피부 타입에 따라 일주일에 1회 ~ 2회 정도만 사용하는 것이 좋습니다. 

 

감귤팩

감귤이나 오렌지와 같은 식품에는 비타민c가 아주 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민c는 피부의 탄력과 매끈함을 개선하는 작용을 합니다. 과육을 직접 이마에 발라주고 10분 정도 기다렸다가 깨끗하게 씻어내면 됩니다. 또는 과육을 밀가루에 섞어서 석고팩처럼 발라놓고 15분 정도 있다가 씻어내는 것도 이마 주름 없애는법으로 효과적입니다.

 

 

 

 

올리브 오일

아침 저녁으로 세안을 할 때 미온수에 엑스트라 버진 올리브 오일을 몇방울 정도 떨어뜨리고, 그 물로 세안을 하는 방법입니다. 피부를 촉촉하게 만들고 탄력을 개선하는 효과를 가지고 있어서 이마 주름 없애는법으로 유명합니다.

 

알로에 베라

세수를 하기 전에 알로에 베라겔을 이마에 충분히 도포하고 5분 정도 부드럽게 마사지합니다. 그 후 15분 정도 충분히 흡수될 때 까지 기다립니다. 알로에 베라겔이 충분히 흡수되었으면 물과 순한 성분의 폼클렌징으로 세안을 하면 됩니다. 알로에 베라는 손상된 피부의 재생을 촉진하고 부족한 수분을 채워줍니다.

 

 

이마 주름 없애는법 : 생활 습관 교정

 

이마 주름 없애는법에 대해 이야기할 때 좋은 화장품을 바르고 고가의 미용 시술을 받는 것도 좋지만 그보다 앞서 가장 먼저 실천해야 하는 것이 바로 잘못된 생활 습관을 교정하는 것 입니다. 평소 엎드려서 잠을 자거나 이마에 인상을 자주 쓰는 사람은 아무리 좋은 크림을 발라도 주름이 생기는 것을 결코 피할 수가 없습니다.

 

이마 근육 훈련

이마 근육을 훈련하면 주름 제거에 효과적일 뿐만 아니라 쳐진 눈꺼풀 교정에도 효과적입니다. 이마 주름 없애는법 중에서도 가장 간단하면서도 시간이나 장소에 관계 없이 실천할 수 있습니다.

• 검지손가락은 눈썹위, 엄지 손가락은 눈 아래에 가져다 댑니다.
• 이 상태에서 손가락은 그대로 두고 눈을 최대한 크게 뜬 상태로 5초간 유지합니다.
• 눈을 크게 떴을 때 손가락으로 이마와 눈썹이 움직이지 않도록 고정시킵니다.
• 이 과정을 여러번 수시로 반복하면 됩니다.

 

 

 

표정 운동

개인의 표정에 따라 얼굴에 더 쉽게 생기는 주름들이 있습니다. 예를 들면 이마, 눈가, 팔자 주름 등이 대표적입니다. 이러한 주름은 운동으로 근육을 강화시키듯이 표정 운동을 통해서 피부 탄력을 개선할 수 있습니다. 이마 주름 없애는법에 대해 이야기할 때도 운동을 빼놓을 수 없는 이유입니다.

• 눈을 최대한 크게 뜨고 눈썹을 아주 천천히 위로 치켜 올립니다.
• 5초간 기다렸다가 다시 천천히 눈을 내려뜨는 동작을 반복하시면 됩니다.

 

 

 

 

피부 미용

이마 주름 없애는법 중에서 가장 빠르고 뛰어난 효과를 보는 것은 피부 미용 시술을 받는 것 입니다. 흔히 보톡스를 많이 생각하는데 효과는 아주 드라마틱하지만 영구적인 효과를 가져다 주는 것은 것은 아니므로 정기적으로 시술을 받아야 한다는 단점도 있습니다.

 

 

나쁜 인상은 좋지 않아요.

평소에 어떤 표정을 짓고 다니느냐에 따라 주름도 다르게 생겨납니다. 나이가 들어 피부가 쳐지면서 생기는 주름과 달리 인상에 따라 생기는 주름은 노화와 관련이 없습니다. 표정 주름은 자신의 감정에 따라 얼굴 인상을 결정짓게 되므로 부정적인 이미지를 주고 싶지 않다면 평소 표정 관리에 신경써주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

대표적으로 부정적인 이미지를 주는 것이 바로 이마 주름입니다. 항상 표정을 찡그리고 있는 것같이 보일 수 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 이마 주름 없애는법을 매일 실천하는 것이 다소 어려울 수 있더라도 하루도 빼놓지 않고 실천하는 것이 매우 중요하다고 할 수 있습니다.

 

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