관절보궁 효능

 

 

관절보궁 효능

평소 관절 건강이 좋지 못한 분들은 뼈와 연골에 좋은 칼슘, 인, 비타민D 등의 영양소를 충분히 섭취하고 규칙적인 산책이나 걷기 등의 운동이 필요합니다. 하지만 요즘처럼 외출을 마음놓고 다닐 수 없는 시기에는 다니던 산책도 줄이게 되고 집안에만 있다보니 오히려 운동 부족 현상 때문에 관절이 뻣뻣해지면서 통증을 경험하는 경우도 있습니다. 이럴 때는 보통 관절에 좋다는 음식을 먹거나 영양소를 보충해주는 것이 좋습니다. 최근에는 저렴한 가격으로 다양한 영양제를 구입해서 복용할 수 있는데, 요즘 사람들 사이에서 입소문을 타고 있는 것이 바로 관절보궁이라고 합니다. 오늘은 관절보궁 효능과 부작용, 복용법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

관절보궁 효능과 복용법

뼈나 연골, 관절의 기능 저하 및 관련 질환을 가지고 있는 분이라면 병원 진료를 우선적으로 봐야 합니다. 아무리 좋은 음식을 먹는다고 하더라도 그것이 치료 효과를 가지고 있는 것은 절대로 아니기 때문입니다. 그렇기 때문에 병원 진료를 우선적으로 보시고 평소 건강 관리용으로 영양제를 보충해주는 것이 좋습니다. 관절보궁 효능과 올바른 복용법, 부작용 등에 대해 본격적으로 알아보겠습니다.

 

이런 분들만 드세요.

관절보궁 효능이 아무리 좋다고 하더라도 굳이 먹을 필요가 없는 사람이 구입해서 복용할 필요는 없습니다. 아래와 같이 예전보다 연골이나 뼈가 뻣뻣하게 느껴지거나 건강 관리가 필요하다고 느끼는 분들만 복용하시면 됩니다.

• 예전보다 관절이 뻣뻣하다고 느끼는 사람
• 갱년기 여성의 건강 관리
• 계단 오르기가 벅차게 느껴지는 사람
• 출산 후 관절 건강을 생각하는 사람
• 노후의 건강을 관리하는 사람

 

 

 

관절보궁 효능 

 

핵심 성분은?

관절보궁 효능의 핵심 성분은 MSM이라는 성분이라고 합니다. MSM은 우리 몸에 자연적으로 들어있는 성분으로 뼈와 관절에 가장 많은 양이 분포되어 있다고 합니다. 하지만 나이를 먹으면서 자연스럽게 함유량이 저하되는 문제를 가지고 있는데 이를 보충해주면 건강 개선에 효과적입니다. 이본, 유럽, 미국 등의 국내외에서 건강 기능 식품 등에 활용되고 있으며 관절보궁 효능이 필요한 사람은 관절이 불편한 사람이나 건강을 걱정하는 분들이라 할 수 있습니다.

 

 

보와 궁

마시는 액상 형태의 보와 타정으로 이루어진 궁으로 구분됩니다. 보의 주성분은 MSM와 홍삼농축액이며 궁의 주성분은 N-아세틸글루코사민과 비타민d, 칼슘입니다. N-아세틸콜린글루코사민은 연골의 구성 성분이라 할 수 있는 코드로이친과 히알루로산으로 연골의 건강과 피부 보습 효과를 가지고 있다고 합니다. 칼슘은 뼈 건강, 치아 건강 등의 핵심 성분이며, 비타민D는 칼슘과 인의 흡수 및 뼈의 형성과 골다공증 예방에 도움이 되는 성분입니다. 성분에서 알 수 있듯이 관절보궁 효능은 뼈 및 연골 건강에 초점이 맞추어져 있다고 할 수 있습니다.

 

 

관절보궁 가격

 

 

올바른 복용 방법

액상으로 구성된 보와 타정으로 이루어진 궁을 따로 드셔도 되지만 두 가지를 함께 복용하면 더욱 뛰어난 관절보궁 효능을 얻을 수 있다고 합니다. 왜냐하면 보는 연골 건강에 좋은 성분으로 구성되어 있고, 궁은 근육 및 신경 기능 유지와 칼슘 보충 효능을 가지고 있어서 서로 상호 보완적인 효능을 제공하기 때문입니다. 액상형태의 보는 1회 1포, 1일 2회로 나누어 드시면 되고, 타정 형태의 궁은 1회 1포, 1일 2포를 복용하시면 됩니다. 관절보궁 효능이 좋다고 해서 많이 먹는다고 좋은 것은 결코 아니며 오히려 과다 복용으로 인한 부작용이 유발될 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

 

 

 

구매 방법은?

인터넷 쇼핑몰이나 백화점 등에서 구입할 수 있는 다른 영양제와 달리 오로지 인터넷 홈페이지에서 상담을 통하여 구입할 수 있다고 합니다. 실제 판매 가격도 상담을 통해서 들을 수 있다고 하는데 인터넷 카페나 블로그들을 봐서도 구입에 크게 부담스러운 가격대는 아닌 것으로 보입니다. 다만 중고카페 등에서 팔고 있는 상품은 가품이나 변질 등의 문제가 있을 수 있으므로 되도록 구매를 피하는 것이 권장됩니다.

 

 

잘못된 생활 습관부터 고쳐야 해요.

앞서 설명드렸듯이 관절보궁 효능이 아무리 좋더라도 많이 먹는 것은 오히려 부작용을 유발할 뿐입니다. 또한 좋은 것만 먹는다고 해서 저하된 기능이나 건강 수준이 확연히 개선되는 것도 아닙니다. 잘못된 생활 습관부터 고쳐야 하며 뼈와 연골의 하중을 줄여주기 위해 체중 조절도 반드시 필요합니다.

 

• 적정 체중 유지
• 무리한 유산소 및 무산소 운동 금지
• 쪼그려 앉기 및 양반다리 금지
• 운동을 할 때는 안전장비 필수로 착용하기

 

 

 

 

앞서 관절보궁 효능과 복용법 등에 대해 차근차근 정리를 해보았습니다. 건강은 아프고 난 후에 관리하는 것이 아니라 아프기 전부터 미리 챙겨야 하는 것이 중요합니다. 젊었을 때 부터 내 몸과 건강에 관심을 가지고 관리를 해야 나중에 나이를 먹었을 때 질병을 예방할 수 있습니다. 잘못된 생활습관은 교정하고 몸에 좋은 영양소를 충분히 섭취하는 것은 기본중의 기본이라 할 수 있습니다.

 

 

 

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